那樂不放逸的僧人，最終證得涅槃。

032偈

樂不放逸比丘，

或者懼見放逸，

彼已鄰近涅槃，

必定不易墮落。

註解

尋求真理者的比丘怖畏於放逸，因為他曉得，一個放逸的人將受困於輪迴，於是他勤奮精進，他與涅槃的距離越來越近，他肯定不會墮落、不會退轉。

不放逸者證取涅槃――尼迦瑪尊者的故事

    佛陀居住在舍衛城的祇陀園精舍時，在一次開示會上，曾提及尼迦瑪尊者（NigamaVāsīTissa）。

    一名尊貴的年輕人尼迦瑪（Nigama），生長於離舍衛城不遠的瓦昔鎮（Vāsī），後來出家成為佛陀的弟子，受持具足戒後，他繼續留在自己的出生地為弘揚佛法而努力。由於他節儉、知足、純淨、肯幫助人和修學的意志堅定，鎮上的人們給了他一個非常榮譽的尊稱――瓦昔鎮的聖徒尼迦瑪。

    他經常到鄰近村落的親屬家裡托缽。舍衛城離他居住的城鎮很近，城裡兩位供養者――憍薩羅國（Kosala）波斯匿王（Pasenadi）和給孤獨長者，天天都為出家人提供膳食和日用品，可是尼迦瑪從來都不到舍衛城裡托缽。

    有一天，比丘們都在議論紛紛，說尼迦瑪生活作風有問題，出家後還與親屬交往過密，只到親屬家裡吃飯，從來也不到舍衛城托缽，不為波斯匿王和給孤獨長者提供福報。於是佛陀召見了尼迦瑪，問他眾比丘的指責是事實嗎？

    尼迦瑪回答：「世尊，說我與親屬們交往密切，這不是事實。我只從這些人那裡獲取足夠份量的食物，在獲得這些食物後，不論粗細，都已足夠維持我的生活，因此我沒必要來到舍衛城，我只想到怎樣獲取足夠維生的食物，從來也沒有想過要和親屬們一起生活。」

    佛陀對他大加讚許，對眾比丘說：「比丘們，這一點也不奇怪，尼迦瑪接受我的教誨後是十分節儉的，節儉是我的意向，也是我們應該培養的習慣。」接著，佛陀講述了一段有關尼迦瑪的本生故事。

    很久以前，在喜馬拉雅國的恆河岸邊的某個樹林裡，住著數千隻鸚鵡，其中一隻是鸚鵡王，牠只棲息在一棵樹上，食用樹上所結的果實，飲用樹洞裡的積水。當果實掉落完後，牠便吃樹葉、啃樹皮，頂多是飛到恆河邊，喝一點水，在任何環境下，牠都繼續的留在那棵樹上，過著很快樂與知足的生活。牠的快樂與知足，令沙卡天王感到震驚，沙卡天王通過長期的觀察，驚嘆於鸚鵡王的地快樂與知足，決定幫牠一把，便運用大神通，將整個樹林變得碧綠茂盛，讓鸚鵡王過著更悠遊自在的日子。

    佛陀講完故事後，說道：「尼迦瑪在前世還是一隻鸚鵡時，就已經是那麼的知足了，像這樣的比丘，距離證取涅槃的日子肯定不會太遠。」