一個自愛者善於保護自己。智者每天至少反省自己一次

若人知自愛，須善自保護。

三時中一時，智者應醒覺。

157偈

註解

做人要懂得自愛，要懂得保護自己，要善於應用智慧，在人生的三個階段（童年、青年、老年）裡，至少有一個階段（老年）加緊修學，智者以培養德行來保護自己。

保護自己――覺王子的故事

    佛陀居住在貝薩卡羅（Bhesakaḷā）樹林裡時，在一次開示會上，曾提及覺王子（BodhiRājaKumāra）。

    有一回覺王子為自己建造一座雄偉的宮殿，當宮殿竣工時，他邀請佛陀前來接受供養。在這特殊意義的慶典裡，他用四種香味的薰香來淨化宮殿，他還準備了一匹名貴的地毯，從大門一直鋪設到內殿，由於覺王子沒有子女，他決定以那匹名貴的地毯來預測，如果佛陀踩著那匹地毯走進內殿，他將獲得子女。

    當佛陀來到時，覺王子恭敬的請佛陀進入內殿，可是佛陀站在門口一動也不動，王子再三的邀請，佛陀還是無動於衷，只是雙眼盯著阿難尊者，阿難尊者明白佛陀的意思，他請覺王子移開門口那匹地毯，然後佛陀才率眾進入內殿。

    覺王子供養佛陀許多美味的食物，餐後，王子問佛陀為何不踩著那匹地毯進來？佛陀反問王子為何要鋪設那匹地毯？是不是以此來預測是否會有子女？王子坦言是的。佛陀告訴他，他與他的妻子因為過去世的惡業，因此今世不會有孩子，接著佛陀講述了他們的過去世。

    在過去世，覺王子和他的妻子是沉船的倖存者，他們流落荒島，在荒島上靠吃鳥蛋、雛鳥和小鳥過活，可是卻沒有一點悔意，因此累積了惡業，所以今世不會有孩子，如果當時他們心裡有那麼一點點悔意，那麼他們在今世將會有一至二位孩子。

    佛陀對王子開示道：「一個熱愛自己的人，應該在生命的所有階段中，或至少某個階段中保護自己。」